PILATES

" La bona condició física és el primer requisit per la felicitat " - Joseph Pilates

La técnica de Pilates va ser creada amb l’objectiu de rehabilitar soldats ja fa més de 100 anys. A les sessions individuals o en grups reduïts (màxim 5 persones) de Pilates Terapèutic adaptarem tots els exercicis a les teves necessitats físiques per treballar les deficiències múscul – esquelètiques millorant les teves dolències i prevenint de futures.